Programme d'Enseignement pour le Niveau Débutant
SPAD la rochelle self-defense sport diaporama
Stage d'Autodéfense
Le 29/11/2026 de 09:00 à 17:00
SPAD propose un nouveau stage d'autodéfense. Vous pourrez évoluer sur 5 ateliers le matin et participer à des mises en situation l'après-midi. Une équipe ...
